{"product_id":"la-carrera-a-pie-furio-oldani-2","title":"La carrera a pie | Furio Oldani","description":"b'Furio Oldani'\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eb'La carrera a pie'\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\nb'De Vecchi Ediciones'\u003cbr\u003e\n\u003cp style=\"color:red\"\u003e\u003cstrong\u003eLibro disponible en 5 dias hábiles.\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003ePáginas:\u003c\/strong\u003e 96\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003ePrecio:\u003c\/strong\u003e 1395.0\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eEstado:\u003c\/strong\u003e b'Usado'\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 0.248 kgs.\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e b'9781683258742'\n\u003cp\u003eb'* Todos podemos correr, ya que la carrera es un movimiento natural. Hay mil motivos para correr, y todos ellos son m\\xe1s o menos v\\xe1lidos.Hay quien corre por puro placer, por motivos de salud o para perder unos kilos. Otros se plantean metas importantes o se preparan para otras actividades deportivas. Lo importante es tener claros los objetivos por los cuales corremos, porque si nos equivocamos en el planteamiento puede convertirse en una actividad aburrida.* En este libro el lector encontrar\\xe1 indicaciones para iniciarse de forma progresiva en la carrera, nociones b\\xe1sicas sobre el funcionamiento de las fibras musculares y test para saber si est\\xe1 en forma y fijarse objetivos, eficaces ejercicios para hacer estiramientos, tablas de entrenamiento quele garantizar\\xe1n una buena progresi\\xf3n y excelentes resultados, t\\xe9cnicas de carrera y correcci\\xf3n de defectos, c\\xf3mo prepararse para correr el marat\\xf3n* Al final del esfuerzo f\\xedsico uno se encuentra m\\xe1s tranquilo y relajado, m\\xe1s suelto y ligero. Y la vida quiz\\xe1 se ve con m\\xe1s optimismo'\u003c\/p\u003e","brand":"De Vecchi Ediciones","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53199154806952,"sku":"1667129","price":1395.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0526\/8960\/0680\/files\/POCI-9781683258742_POCI-196444_9781683258742_5de17867-04db-44c3-b89e-610552e2efe5.jpg?v=1785084294","url":"https:\/\/www.libreriapocho.com.uy\/products\/la-carrera-a-pie-furio-oldani-2","provider":"Librería Pocho","version":"1.0","type":"link"}