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b'Un libro pr\xe1ctico sobre el s\xedndrome de burnout m\xe9dico basado en el testimonio personal de la autora. Examina qu\xe9 es realmente el burnout m\xe1s all\xe1 de definiciones acad\xe9micas: la paradoja de seguir ejerciendo mientras por dentro ya no hay nada. La obra diferencia el burnout del estr\xe9s ordinario el primero es persistente y genera despersonalizaci\xf3n; el segundo es temporal apoy\xe1ndose en datos epidemiol\xf3gicos sobre su prevalencia en profesionales sanitarios.A trav\xe9s de doce cap\xedtulos, analiza las causas sist\xe9micas del burnout (presi\xf3n asistencial, burocratizaci\xf3n, falta de recursos) y los factores personales que aumentan la vulnerabilidad (perfeccionismo, identificaci\xf3n excesiva con los pacientes, l\xedmites difusos). Esta doble perspectiva muestra que el agotamiento profesional no es debilidad individual sino resultado de estructuras que generan desgaste sistem\xe1tico.El libro incluye se\xf1ales de alerta para reconocer el s\xedndrome tempranamente, su impacto en la pr\xe1ctica cl\xednica y la vida personal, y estrategias concretas de prevenci\xf3n y recuperaci\xf3n que van m\xe1s all\xe1 de soluciones superficiales. Aunque dirigido principalmente a m\xe9dicos, es aplicable a enfermeros, psic\xf3logos, trabajadores sociales y otros profesionales de cuidados. No es teor\xeda acad\xe9mica ni manual de autoayuda, sino una exploraci\xf3n honesta de c\xf3mo ejercer profesiones de cuidado sin autodestrucci\xf3n.'