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Sobre a obraÉ um convite á prática diária, de ações que promovem bem estar a partir de estímulos hormonais.Apresenta os hormônios da felicidade e sugere, como através de ações conscientes é possível estimulá-los, promovendo sensações de satisfação, alegria, calma e inibindo a dor.Uma leitura descomplicada que acompanha o leitor no dia a dia, proporcionando uma experiência gratificante e renovadora, colaborando assim, no processo de gestão das suas emoções.desejo uma boa jornada e que a cada dia , você se perceba e se cuide mais e se sinta mais feliz.