{"product_id":"higiene-y-prevencion-de-la-ansiedad-guillamon-cano-balaguer-fort-y-otros","title":"Higiene y prevención de la ansiedad | Baeza Villarroel, Balaguer Fort y otros","description":"J. Carlos Baeza Villarroel, Gemma Balaguer Fort, Noemí Guillamon Cano\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eHigiene y prevención de la ansiedad\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\nEdiciones Díaz de Santos\u003cbr\u003e\n\u003cp style=\"color:red\"\u003e\u003cstrong\u003eLibro disponible en 5 dias hábiles.\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003ePáginas:\u003c\/strong\u003e 208\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003ePrecio:\u003c\/strong\u003e 986.79\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eEstado:\u003c\/strong\u003e Nuevo\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 0.403 kgs.\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788479788506\n\u003cp\u003eSe estima que alrededor de un 20% de la población padecerá, a lo largo de su vida, algún problema de ansiedad lo suficientemente importante como para necesitar tratamiento médico+Qué me esta pasando? +Porqué a mi? +Qué puedo hacer y como puedo buscar ayudaespecializada y efectiva?Este es un libro esencialmente de educación para la salud, y lo que trata de hacer es ayudarnos a dar sentido y responder a estas y otras preguntas que cotidianamente nos hacemos acerca de la ansiedad y lo que sentimos respecto a ella. La intención de este libro es que conozcamos y comprendamos mejor la ansiedad, los mecanismos que la hacen funcionar, sus causas y lo más importante: queaprendamos a poner en marcha procedimientos prácticos para prevenir o para mantenerla dentro de unos límites manejables y asumibles, o quizás también paraconsolidar la mejora obtenida en los tratamientos médicos previos.INDICE RESUMIDO: +Qué es esto? La ansiedad un mecanismo +adaptativo? de defensa. Algunos compañeros de viaje: depresión y estrés. Hábitos y procedimientos para regular la ansiedad y prevenir sus alteraciones. Ansiedad y ámbito sociofamiliar. +Dónde acudir llegado el caso? Tratamientos que funcionan.\u003c\/p\u003e","brand":"Ediciones Díaz de Santos","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39338808410280,"sku":"392784","price":986.79,"currency_code":"UYU","in_stock":false}],"url":"https:\/\/www.libreriapocho.com.uy\/products\/higiene-y-prevencion-de-la-ansiedad-guillamon-cano-balaguer-fort-y-otros","provider":"Librería Pocho","version":"1.0","type":"link"}