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b'Esperanza acaba de pasar por un proceso de c\xe1ncer de mama. Tras recibir el alta m\xe9dica se encuentra perdida, siente que su familia no la acompa\xf1a y no sabe c\xf3mo volver a vivir su vida cotidiana. En este camino de autoconocimiento tras el c\xe1ncer, se reencontrar\xe1 con su amiga Abril, quien la animar\xe1 a participar en un curso de CBCT que cambiar\xe1 la visi\xf3n de s\xed misma y de la vida para siempre. \xbfC\xf3mo volver a ser la de siempre si tantas cosas en m\xed han cambiado? \xbfC\xf3mo abrazarme con compasi\xf3n tras todo este proceso que tanto me ha transformado? Estas y otras preguntas las compartir\xe1n con Clara, la psicoonc\xf3loga del grupo, quien ser\xe1 un faro para ellas en esta nueva etapa de su vida. All\xed descubrir\xe1 un grupo de compa\xf1eras y amigas con las que compartir sus inquietudes, emociones y vivencias y juntas comenzar\xe1n una metamorfosis hacia su nueva identidad como Hero\xednas Compasivas.Desarrollado en la Universidad de Emory por el profesor Dr. Lobsang Tenzin Negi, CBCT parte de t\xe9cnicas centenarias de la tradici\xf3n budista indo-tibetana. La premisa fundamental es que la compasi\xf3n es una habilidad que puede desarrollarse, entrenarse y expandirse. Esta visi\xf3n es apoyada por la ciencia contempor\xe1nea, as\xed como por la mayor\xeda de las tradiciones espirituales. CBCT es independiente y, en muchos sentidos, sostiene a cualquier sistema de creencias.Esta obra recoge los testimonios de muchas mujeres supervivientes de c\xe1ncer de mama con las que hemos trabajado durante estos a\xf1os, y que encarnan con coraje y confianza el proceso de reaprender a vivir tras el c\xe1ncer.'