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b'Atrav\xe9s desta obra voc\xea ir\xe1 conhecer o que \xe9 o Sistema Internacional de Combate e Luta Corpo a Corpo, GRAPPUNCH VALE TUDO LUTA LIVRE ESPORTIVA. Um esporte de combate brasileiro, idealizado e fundado pelo hoje DrhcM. Gr\xe3o-Mestre Fernando F\xfaria Santos.Hist\xf3rias como essa transformam pessoas, vidas, o mundo das artes marciais e dos esportes de combate.Por meio das artes marciais, e modalidades de esportes de combate, quem as pratica aprende a compartilhar valores, experi\xeancias e desenvolvem v\xe1rios tipos de habilidades.As artes marciais trabalham com v\xe1rios valores como respeito ao outro, n\xe3o viol\xeancia, coopera\xe7\xe3o, respeito \xe0s regras, ajuda (e muito) na sa\xfade f\xedsica e mental das pessoas, combatendo stress, algumas s\xedndromes. Aumenta a autoconfian\xe7a, o autocontrole, e a disciplina entre outros benef\xedcios.N\xe3o se tem pontos negativos ao praticar artes marciais ou esportes de combate. Muito pelo contr\xe1rio, s\xe3o meios fort\xedssimos para a melhoria na qualidade de vida.'