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b'Puede que est\xe9s empezando la universidad o puede que ya est\xe9s dentro.Hay algo importante que debes conocer.Muchos estudiantes universitarios se centran \xfanicamente en aprobar todo y terminar.Algunos lo consiguen, pero pagando un alto precio que es su salud.Otros mueren en el intento, metaf\xf3ricamente hablando, y se quedan por el camino.Sin embargo, existe una alternativa y es el prop\xf3sito de este libro.Te cuento c\xf3mo hacer para conseguir una salud de hierro y terminar la universidad sin perder salud ni perder a\xf1os de vida. Porque la salud una vez que se pierde, no se recupera.\xbfQu\xe9 encuentras dentro del libro?Te hablo de temas c\xf3mo hacer ejercicio f\xedsico, c\xf3mo tener una nutrici\xf3n saludable, la importancia de tener un descanso adecuado y c\xf3mo conseguirlo.Tambi\xe9n de un imprevisto que a veces ocurre y no te han contado c\xf3mo solventarlo.En el \xfaltimo tramo del libro encontrar\xe1s t\xe9cnicas de estudio, c\xf3mo organizar tu tiempo y te hablo de lo que son los h\xe1bitos, c\xf3mo se construyen y c\xf3mo destruir los malos e implementar los que te ayudar\xe1n.'