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b'El cuerpo sentido desde adentro, idea central del focusing, implica mucho m\xe1s que aquello que nos han ense\xf1ado sobre el cuerpo; en nuestro interior funciona siempre un proceso de curaci\xf3n que nos muestra el camino, nos gu\xeda, nos ense\xf1a c\xf3mo acceder a su sabidur\xeda y c\xf3mo sanar. Est\xe1 siempre aqu\xed, en el presente, latiendo lleno de significados impl\xedcitos y respuestas a nuestros problemas, esperando explicitarse. Focusing, en el \xe1mbito de la psicoterapia experiencial, es un proceso activo, vivo, que nos lleva al mundo de las "sensaciones", un entretejido profundo, de gran significaci\xf3n para nuestra salud y nuestro bienestar. La informaci\xf3n que nos llega a trav\xe9s de una fresca sensaci\xf3n es mucho m\xe1s abarcadora que las emociones, los sentimientos o los pensamientos que ya conocemos. Este libro te invita a ubicarte m\xe1s all\xe1 de lo que ya sabes, a descubrir posibilidades de despliegue a trav\xe9s de una metodolog\xeda original, novedosa y simple. Con m\xfaltiples ejemplos, experiencias de consultantes y actividades de pr\xe1ctica, encontrar\xe1s una nueva manera de usar y sentir la palabra "cuerpo" en relaci\xf3n con lo psicosom\xe1tico y con lo que sucede en tu vida, manifestando la multiplicidad de su esencia infinitamente inagotable.'