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¿A quién no le han acechado pensamientos negativos e invasivos, de los que no ha sabido librarse fácilmente? ¿Quién no se ha sentido bloqueado por dudas existenciales o dilemas morales antes de tomar una decisión importante? ¿Quién no se ha sentido desorientado, en un mar de dudas, náufrago o náufraga? En fin, ¿quién no ha sucumbido a la angustia existencial, al vértigo o al vacío, en algún momento de su vida?Aunque estas situaciones generen malestar o sufrimiento, ninguna de ellas son patológicas, sino más bien problemas filosóficos de fondo que, por eso mismo, han de ser resueltos filosóficamente. Ya Sócrates se encargó de ellos y Epicuro dejó escrito que había que considerar vana la palabra del filósofo que no remedia algunos de nuestros males. Es más, sentenciaba que no hay beneficio en la filosofía si no expulsa el sufrimiento de la mente.Precisamente, el libro que tienes en tus manos es el resultado del esfuerzo de su autor por reivindicar la filosofía como terapia. En él encontrarás casi un centenar de casos en los que el autor enseña toda una serie de planteamientos y recursos filosóficos con los que establecer una relación de ayuda con las personas que tienen malestar existencial y sufren, o bien quieren mejorar la calidad de sus vidas, en busca del sentido de la vida, en cualquier contexto y a cualquier edad.