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b'\xbfA qui\xe9n no le han acechado pensamientos negativos e invasivos, de los que no ha sabido librarse f\xe1cilmente? \xbfQui\xe9n no se ha sentido bloqueado por dudas existenciales o dilemas morales antes de tomar una decisi\xf3n importante? \xbfQui\xe9n no se ha sentido desorientado, en un mar de dudas, n\xe1ufrago o n\xe1ufraga? En fin, \xbfqui\xe9n no ha sucumbido a la angustia existencial, al v\xe9rtigo o al vac\xedo, en alg\xfan momento de su vida?Aunque estas situaciones generen malestar o sufrimiento, ninguna de ellas son patol\xf3gicas, sino m\xe1s bien problemas filos\xf3ficos de fondo que, por eso mismo, han de ser resueltos filos\xf3ficamente. Ya S\xf3crates se encarg\xf3 de ellos y Epicuro dej\xf3 escrito que hab\xeda que considerar vana la palabra del fil\xf3sofo que no remedia algunos de nuestros males. Es m\xe1s, sentenciaba que no hay beneficio en la filosof\xeda si no expulsa el sufrimiento de la mente.Precisamente, el libro que tienes en tus manos es el resultado del esfuerzo de su autor por reivindicar la filosof\xeda como terapia. En \xe9l encontrar\xe1s casi un centenar de casos en los que el autor ense\xf1a toda una serie de planteamientos y recursos filos\xf3ficos con los que establecer una relaci\xf3n de ayuda con las personas que tienen malestar existencial y sufren, o bien quieren mejorar la calidad de sus vidas, en busca del sentido de la vida, en cualquier contexto y a cualquier edad. '