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b'El estr\xe9s es el conjunto de reacciones que nos acompa\xf1an desde los inicios de los tiempos, siendo inherente al ser humano. Este ha sido un soporte para subsistir a lo largo de la historia; sin embargo, se puede tornar en un muy serio problema cuando se sale de control, pudiendo incluso comprometer la existencia si no se regula adecuadamente.El apasionante mundo de la salud nos lleva a reconocer c\xf3mo se presenta este vital amigo en momentos en los que podemos manejarlo eficientemente y hasta motivarnos en la asunci\xf3n de situaciones. De igual forma, podemos sufrir alteraciones y trastornos por su descontrol, enred\xe1ndonos en sus consecuencias, o, de pronto, haci\xe9ndonos perder del todo el espacio de gesti\xf3n y afrontamiento saludable, cayendo en problemas psicosom\xe1ticos o predisponi\xe9ndonos a enfermedades org\xe1nicas, psicopatol\xf3gicas o mixtas, todo por su poder de disparador de cambios, alteraciones, trastornos, patolog\xedas, etc.Es determinante comprender, particularmente en estos tiempos, las implicancias del estr\xe9s en las diferentes \xe1reas de nuestra vida y reconocer que est\xe1 a nuestro alcance poder manejar una variable, que incluso podr\xedamos llevarla a nuestro favor si nos aprestamos para tal fin.'