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b'Este libro ofrece una rigurosa visi\xf3n divulgativa de los antecedentes del mindfulness en los centros educativos y una revisi\xf3n cr\xedtica de la investigaci\xf3n actual al respecto y de los programas m\xe1s importantes que se est\xe1n llevando a cabo en todo el mundo sobre esta actividad. En segundo lugar, justifica minuciosamente la inclusi\xf3n de estas pr\xe1cticas en los centros educativos, concretando sus fundamentos y beneficios.Por otra parte, los lectores encontrar\xe1n una propuesta pionera de competencias de relajaci\xf3n, meditaci\xf3n y mindfulness (REMIND), basada en el Programa TREVA, para poder programar objetivos y contenidos tanto para el uso individual como para todo un centro. As\xed mismo, el autor ayuda a los centros educativos que pretenden implementar la relajaci\xf3n, la meditaci\xf3n y el mindfulness como un proyecto con concreci\xf3n, rigor y una visi\xf3n realista.Finalmente, el autor ofrece consejos metodol\xf3gicos de investigaci\xf3n educativa para crear estos programas. El libro contiene ejemplos de todo tipo, escalas de valoraci\xf3n y sistemas de evaluaci\xf3n de algunas habilidades y de los programas en general. Luis L\xf3pez Gonz\xe1lez es Doctor en Psicolog\xeda, Licenciado en Ciencias de la Actividad F\xedsica y el Deporte, Diplomado en Ciencias Religiosas. Director del Programa TREVA de relajaci\xf3n y meditaci\xf3n escolar y del M\xe1ster en Relajaci\xf3n, Meditaci\xf3n y Mindfulness del ICE de la Universidad de Barcelona. Ha escrito numerosos art\xedculos y libros sobre esta tem\xe1tica, entre ellos El Maestro atento.'