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b'Juan Manuel Pineda Torrado en su obra Eres lo que quieres ser plantea conceptos como el tri\xe1ngulo de la salud, esto es balancear aspectos que te garanticen un estado sano de forma permanente as\xed: El primer punto es la salud f\xedsica, el segundo eje lo constituye la respiraci\xf3n y finalmente el manejo emocional, el cual es el alimento energ\xe9tico que te lleva a balancear tus cuerpos densos y sutiles, haci\xe9ndote vibrar en frecuencias adecuadas y elevadas.Explica tambi\xe9n los conceptos de energ\xeda vibraci\xf3n y frecuencia destacando la tabla de frecuencia y su relecci\xf3n con las frecuencias en las que vibran los sentimientos desde la verguenza, culpa, apt\xeda, hasta los de amor, raz\xf3n y alegr\xeda. '