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b'ENTR\xc9NATE PARA SER FELIZ aborda el tema universal de la b\xfasqueda de la felicidad desde un punto de vista esencialmente pr\xe1ctico. Integra disciplinas como el mindfulness, la psicolog\xeda positiva, las neurociencias y el yoga y re\xfane un conjunto de t\xe9cnicas sencillas que llevadas a la pr\xe1ctica con intenci\xf3n permite crear las condiciones para que nuestro cerebro produzca felicidad.Propone que todos tenemos la posibilidad de experimentarla y que la principal raz\xf3n por la cual no lo logramos es por las ataduras que nos impone nuestro sistema de creencias, el cual ha sido construido en base a a\xf1os de aceptar falsos conceptos.En definitiva, es un m\xe9todo de entrenamiento cerebral para poder generar las condiciones para un cambio de mentalidad que nos permita alcanzar el tan ansiado anhelo de tener una vida plena y feliz.El Dr. Pablo del Cid sostiene que podemos ser protagonistas activos de nuestras vidas y no conformarnos con ser meros espectadores pasivos a merced de las circunstancias.\xa1Es momento de comenzar a entrenar!'