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b'Este libro lo hemos escrito dos hermanos, Enrique y Mercedes, con la pretensi\xf3n de facilitar el camino hacia dentro que nosotros mismos estamos recorriendo. Un camino simple pero muy valioso que nos lleva a la verdad de lo que somos. Este camino est\xe1 vac\xedo de conceptos, teor\xedas o m\xe9todos; solo necesitas la intenci\xf3n de emprenderlo, la confianza en ti, la perseverancia en la pr\xe1ctica y as\xed disponerte para vivir la experiencia de Dios que est\xe1 en ti. Los doce cap\xedtulos nos presentan un estilo de vida que es la Mindfulness o Atenci\xf3n Plena de nuestras percepciones, emociones, sentimientos y pensamientos; para estar conscientes y proyectar nuestra consciencia en la vida cotidiana; para ser conscientes y a trav\xe9s de la pr\xe1ctica meditativa llegar al adentramiento \xedntimo.Nos abre a la riqueza y belleza de lo que somos; entramos en ese espacio de quietud, serenidad y calma donde descubrimos que \xe9se es mi ser, mi identidad. Ah\xed se respira a Dios, que es la Presencia que nos habita.Aqu\xed no encontrar\xe1s planes y proyectos pero s\xed la posibilidad de entrar en ti. Y en ese espacio nadie puede entrar m\xe1s que uno mismo. Dios siempre est\xe1 ah\xed y se encuentra muy a gusto, aunque nosotros estemos muy a menudo fuera. La clave para construir un mundo m\xe1s humano es descubrir lo bien que se est\xe1 en el alma, en mi esencia, en mi ser, en ese espacio \xedntimo y sagrado. Es entrar en ti.Mercedes MontaltAlcayde (Vinalesa-Valencia 1950). Maestra. Ha sido docente en Burjasot, Onteniente, Albalat dels Sorells, Vilamarxant y durante 35 a\xf1os en el Parque Colegio Santa Ana de Valencia, donde actualmente ejerce como profesora de apoyo. Enrique Montatl Alcaye (Vinalesa-Valencia 1948). Sacerdote. Te\xf3logo. M\xe1ster en Psicopatolog\xeda y Salud (UNED) y en Counselling(Universitat Ram\xf3n Llull- Barcelona). Actualmente es p\xe1rroco de Jes\xfas Maestro de Valencia. En esta misma Editorial ha publicado El Consejero pastoral, manual de relaci\xf3n de ayuda y Sentirse habitado por la Presencia.'