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b'A mente \xe9 energia, a energia vital e a energia mental s\xe3o de natureza biopl\xe1smica, os antigos a chamavam de Prana, Ki, os Hopi da Am\xe9rica pr\xe9 colombiana denominavam Hurakam, os indianos conheciam tamb\xe9m como Kundalini, os nomes da energia vital no ser humano s\xe3o muitos. Este livro disponibiliza t\xe9cnicas de auto aplica\xe7\xe3o para o despertar da energia e seu equil\xedbrio, inclusive o equil\xedbrio da mente com o corpo, da energia do indiv\xedduo com o cotidiano. Em medita\xe7\xe3o o consumo e utiliza\xe7\xe3o de energia \xe9 grande e com v\xe1rias aplica\xe7\xf5es e benef\xedcios. Embora o conte\xfado seja para uso avan\xe7ado, leigos tamb\xe9m tem muito o que extrair desta obra. Nomenclatura t\xe9cnica foi evitada ao m\xe1ximo, a comunica\xe7\xe3o \xe9 simples, a riqueza em praticidade \xe9 grande. A obra cont\xe9m, em sua parte final, uma escritura antiga da \xcdndia que lida com a natureza da energia, o Upanishad Prashna.'