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b'El S\xedndrome de Ovarios Poliqu\xedsticos y el S\xedndrome de Hashimoto son dos padecimientos comunes entre las mujeres, a pesar de que no muchas lo saben o, en su defecto, no lo comparten con otros. La lucha contra el peso es uno de los m\xe1s frecuentes s\xedntomas y sus repercusiones llegan hasta los terrenos psicol\xf3gicos de la paciente. En su experiencia personal, Samara Rodr\xedguezSaldivar lo ha vivido desde muy temprana edad, aunque no por ello se ha dejado limitar y controlar. Por el contrario, tom\xf3 las riendas de su vida.En el presente recetario, la lectora encontrar\xe1 recetas de cocina para mejorar su condici\xf3n f\xedsica a partir de aquellas experiencias personales que ha recolectado con el paso de los a\xf1os la autora. De un modo cuidadoso y considerado, comparte no s\xf3lo su experiencia personal, sino atajos y modos de relacionarse con su padecimiento por medio de la sana alimentaci\xf3n. A la vez, explica de manera clara y puntual tanto los s\xedntomas como el modo de combatirlos por medio de ciertos h\xe1bitos, no solamente en el modo de comer.Ac\xe9rcate a estas p\xe1ginas y date la oportunidad de conocer un mejor modo de habitar tu cuerpo, entenderlo y, sobre todo, amarlo.'