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Este livro tem o intuito de oferecer conteúdo multimídia de receitas e nutrição por meio de conteúdos interativos para aprender sobre o comportamento alimentar. Gislene Boaventura Rocha (nutricionista comportamental) apresenta o método onde você pode emagrecer sem restrições alimentares. Este é um de uma série de e-books que são melhor visualizados em formato digital pelo tablet ou celular, mas você pode curtir a experiência também por computador e na versão impressa. Aproveite este episódio que é um de um serie de e-books que irão lhe ajudar a conhecer esse universo fantástico da nutrição e comportamento.