{"product_id":"em-paz-com-a-comida-nathalia-petry-e-lydiane-bedeschi-bragunci","title":"Em Paz Com A Comida | Nathália Petry E Lydiane Bedeschi Bragunci","description":"Nathália Petry E Lydiane Bedeschi Bragunci\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eEm Paz Com A Comida\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\num livro de exercícios para que você  deixe de fazer dieta e viva em paz com os alimentos e com o  seu corpo\u003cbr\u003e\nClube de Autores\u003cbr\u003e\n\u003cp style=\"color:red\"\u003e\u003cstrong\u003eLibro disponible en 5 dias hábiles.\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003ePáginas:\u003c\/strong\u003e 240\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003ePrecio:\u003c\/strong\u003e 1195.0\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eEstado:\u003c\/strong\u003e Nuevo\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 0.446 kgs.\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788590696513\n\u003cp\u003eSe você chegou até este livro, algo deve ter feito sentido. Mas pode ser que você ainda esteja se perguntando se ele é para você. Então, gostaria de lhe propor algumas reflexões em forma de perguntas. Em algum momento você:1. Não gostou ou sentiu raiva de partes ou de todo o seu corpo?2. Já fez dieta(s) com o intuito de emagrecer?3. Quando comeu alimentos proibidos pela dieta e sentiu culpa, arrependimento, raiva ou vergonha?4. Sentiu que a comida lhe dominava e que não tinha controle em relação a ela?5. Fez atividade física para queimar as calorias de algo que comeu ou pretendia comer?6. Comparou o seu corpo com o de outras pessoas?7. Se viu no ciclo de: insatisfação com o corpo, resolveu fazer uma dieta para emagrecer, deslizou na dieta, sentiu culpa e raiva, e então pro meteu começar tudo de novo no dia seguinte??Se pelo menos uma dessas perguntas acima ecoam dentro de você, este livro Em paz com a comida pode ser um instrumento para que você encontre respostas aos seus anseios, mas principalmente, que seja o ponto de largada para a sua jornada de descobertas e, potencialmente, de libertação do aprisionamento que é uma vida de dietas.\u003c\/p\u003e","brand":"Clube de Autores","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47679094816936,"sku":"713150","price":1195.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0526\/8960\/0680\/files\/POCI-9788590696513_POCI-_9788590696513.jpg?v=1753174803","url":"https:\/\/www.libreriapocho.com.uy\/products\/em-paz-com-a-comida-nathalia-petry-e-lydiane-bedeschi-bragunci","provider":"Librería Pocho","version":"1.0","type":"link"}