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b'Este libro es un manual para el estudiante de yoga que desee realizar un pr\xe1ctica consciente ya que aporta los principios b\xe1sicos para la construcci\xf3n de las posturas y la secuencia.Se compone de una parte manual y otra parte narrativa que se interrelacionan en 9 cap\xedtulos.El relato trata de una experiencia que puede ser similar a la vivida por muchas personas que habiendo desarrollado una profesi\xf3n encuentran en el Yoga algo m\xe1s que una actividad saludable o de tiempo libre y emprenden el camino de la formaci\xf3n para la docencia del Yoga.En el manual se desarrollan los contenidos t\xe9cnicos para la construcci\xf3n y an\xe1lisis de las posturas y la secuencia. Cada cap\xedtulo explica un principio y un aspecto t\xe9cnico para elaborar y ordenar la pr\xe1ctica por familias de posturas que engloban una determinada finalidad.La descripci\xf3n y comentarios de los asanas est\xe1n acompa\xf1ados de sugestivas e ingeniosas ilustraciones que representan al personaje de la parte narrativa.Va dirigido a todo practicante de yoga, especialmente a quien se encuentre recibiendo una formaci\xf3n de profesor de yoga puesto que los aspectos pedag\xf3gicos que se desprenden tanto del texto narrativo como del texto del manual aclaran los principios para el aprendizaje de este arte milenario oriental que ha conseguido integrarse en el d\xeda a d\xeda de nuestra cultura occidental.'