Libro disponible en 5 dias hábiles.

b'Todas las edades son apropiadas para practicar Yoga. Se sabe que esta disciplina hace bien a todos. El Yoga ayuda a la persona a encontrar armon\xeda y equilibrio; le ayuda a relajarse, y beneficia al cuerpo porque tonifica los m\xfasculos y les da flexibilidad. Por todo esto tambi\xe9n durante la infancia se puede practicar un yoga adaptado a la capacidad y exigencias de esta etapa evolutiva. Con los ejercicios que ofrece este libro las ni\xf1as y ni\xf1os aprender\xe1n r\xe1pidamente a practicar yoga y se divertir\xe1n much\xedsimo. Reproducir\xe1n figuras t\xedpicas del yoga, que aparecen en el libro con nombres divertidos para que tengan un car\xe1cter m\xe1s l\xfadico. Los ni\xf1os y ni\xf1as podr\xe1n ser, ?un le\xf3n que ruge?, ?un cuervo sobre la rama de un \xe1rbol?; y tambi\xe9n ?la luna que sale?, ?una pir\xe1mide?, ?una carretilla?; o ?una flor? que se abre y se cierra. Los ejercicios se pueden realizar individualmente, por parejas, o en grupo. Este libro presenta, junto a los ejercicios de yoga m\xe1s adecuados para la infancia, las indicaciones de un verdadero maestro de yoga para iniciar correctamente y con alegr\xeda a ni\xf1os y ni\xf1as en una actividad que les har\xe1 crecer sanos, equilibrados y libres y fortalecer\xe1 su mente para que sean capaces de pensar y desarrollarse con autonom\xeda.'