b'Un nuevo y profundo enfoque de la sanaci\xf3n del trauma, basado en un replanteamiento radical de c\xf3mo entendemos esta experiencia casi universal.\nDurante siglos, nos han ense\xf1ado que estar traumatizado significa que, de alg\xfan modo, algo falla en nuestro interior, y que el trauma solo les afecta a quienes son demasiado fr\xe1giles o incapaces de afrontar las dificultades. Sin embargo, la Dra. MaryCatherine McDonald, que lo ha investigado en profundidad, adem\xe1s de haberlo sufrido, nos demuestra que lo \xfanico que falla es la concepci\xf3n del trauma arraigada en nuestra sociedad. \xabLa respuesta traum\xe1tica del organismo est\xe1 concebida para salvarnos la vida, y lo hace afirma. No es una se\xf1al de debilidad, sino de que funcionamos adecuadamente, somos fuertes y tenemos una asombrosa capacidad de recuperaci\xf3n\xbb. Con este libro, la doctora McDonald echa por tierra los conceptos err\xf3neos sobre el trauma presentando como argumentaci\xf3n las \xfaltimas pruebas de la neurociencia y la psicolog\xeda, y comparte pr\xe1cticas y herramientas de eficacia probada que te ayudar\xe1n a trabajar con los mecanismos de afrontamiento de tu cuerpo para acelerar la curaci\xf3n. \xabNuestras experiencias traum\xe1ticas revelan que se nos puede herir, maltratar o doblegar, pero no se nos puede destruir\xbb. Para cualquiera que haya pasado por un trauma o quiera ayudar a otros que lo est\xe9n atravesando, este es un recurso fortalecedor que nos ayuda a encontrar el camino de vuelta a casa, a nuestro cuerpo, a reconstruir nuestras relaciones y a volver a comprometernos plenamente con la vida.'