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b'La mejor influencia en tus hijos y alumnoses tu propio desarrollo personal. La mejor influencia en tus hijos y alumnoses tu propio desarrollo personal.\xbfTe gustar\xeda disfrutar de ser padre, madre o docentey transformar esta labor en un espacio de crecimiento personal?\xbfQuieres darle a tus hijos y alumnos herramientas para quelleguen a ser adultos felices y equilibrados?Descubre educaMind, un programa basado en mindfulness, para aplicar enel aula y las familias, pero que comienza por ti. T\xfa eres el elementom\xe1s importante y todo se basa en tu transformaci\xf3n. Recorre junto a ellosun camino de crecimiento personal desarrollando destrezas mindfulnessque te lleven a ser un adulto feliz y equilibrado que transmita ese equilibriode un modo genuino. Se incluye un programa pr\xe1ctico para tu bienestar,multitud de sugerencias pr\xe1cticas para aplicar en las aulas y crear unafamilia mindful con divertidos personajes, animaciones, meditaciones,fichas de trabajo, grupos de colaboraci\xf3n y recursos multimedia.El libro que tienes en tus manos es, sin duda, la forma m\xe1ssencilla y pedag\xf3gica que hele\xeddo, de entender qu\xe9 es el Mindfulness y los beneficios que aporta, especialmente aniveleducativo.Antonio ha sabido plasmar y divulgar de forma magistral,din\xe1mica y cercana todo lo que transmite con sus ense\xf1anzas vivenciales.David Rubi\xf1o. Psic\xf3logo cl\xednico.El Mindfulness es una herramienta que nos ayuda a gestionar las emociones,pensamientos e impulsos . Este libro te ayudar\xe1 a ti, a tus hijos y tus alumnos a serm\xe1s calmados, felices y saludables. Es lectura obligatoria para todos los padres ymaestros. A. Miguel Mart\xedn Almendros, Licenciado en Medicina y Cirug\xeda.Colaborador de RTVE, La Sexta y Canal Sur.Este libro est\xe1 repleto de contenidos \xfatiles que Antonio ha seleccionado para nosotros.Conoce muy bien a los j\xf3venes y en su experiencia docente, ha demostrado que, paraconseguir la excelencia en la labor educativa, hay que tener conocimientos sobre todaslas cuestiones que aborda en su libro. Cuando te adentres en \xe9l vendr\xe1ncomprensiones sencillas que tu mente agradecer\xe1 hasta el infinito. Relativizar\xe1sy sonreir\xe1s a la vida dando espacio al entendimiento y, como no, te abrir\xe1sa la alegr\xeda de la aceptaci\xf3n de lo que es. Disfruta con el descubrimiento.Fabiola Rivilla. Pedagoga.'