Libro disponible en 5 dias hábiles.

b'En la actualidad, existe una creciente preocupaci\xf3n por c\xf3mo el estr\xe9s y el ritmo de vida acelerado afecta al desarrollo en la infancia. La influencia negativa de este tipo de entornos se manifiesta en comportamientos como la ansiedad, las crisis nerviosas o los arrebatos emocionales. La implementaci\xf3n y desarrollo de pr\xe1cticas de mindfulness ha demostrado mejorar el bienestar actual y futuro de las j\xf3venes generaciones. Sin embargo, \xbfqui\xe9n tiene tiempo para incorporar esto en un curr\xedculum escolar sobresaturado? \xbfC\xf3mo introducirlo en nuestros h\xe1bitos de vida cotidianos? Este libro contiene 100 ideas pr\xe1cticas para el desarrollo del mindfulness listas para ser usadas en el aula. Se trata de estrategias sencillas, de bajo coste e inclusivas, para promover el bienestar de todo el alumnado. Adem\xe1s, como gran parte del \xe9xito de las ideas est\xe1 en la persona que las ense\xf1a, el libro ofrece tambi\xe9n ideas para impulsar el mindfulness en el profesorado. Una vez que ni\xf1os y ni\xf1as hayan descubierto la utilidad de estas estrategias, comenzar\xe1n a usarlas de forma independiente en su d\xeda a d\xeda, haciendo su desarrollo m\xe1s mindful.'