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b'Este libro est\xe1 inspirado fundamentalmente en la incre\xedble contribuci\xf3n cient\xedfica del fundador de la Neurociencia Afectiva, Jaak Panksepp, y en su investigaci\xf3n sobre el origen de los circuitos que gobiernan los comportamientos que exhiben tanto los animales como los seres humanos. De hecho, en la base de nuestros comportamientos, somos casi id\xe9nticos al resto de mam\xedferos.Gracias a esta similitud con el del resto de animales en las estructuras m\xe1s primitivas de nuestro cerebro, Panksepp pudo estudiar en su laboratorio los 7 sistemas emocionales que gobiernan nuestros comportamientos.Los sistemas emocionales primarios son los recursos innatos que la naturaleza puso a nuestra disposici\xf3n para sobrevivir y prosperar. Conocer cada circuito emocional, las emociones secundarias y los comportamientos que se derivan de ellos es imprescindible para comprender por qu\xe9 actuamos como actuamos.A trav\xe9s de las p\xe1ginas de este libro vas a poder adentrarte en el conocimiento de c\xf3mo se originan las emociones primarias que gobiernan tu vida y vas a aprender a reconocer el origen de las conductas generadoras de sufrimiento, insatisfacci\xf3n e infelicidad, por un lado, y el de aquellas que producen bienestar y felicidad por el otro.Si deseas conocerte, comprenderte y mejorar la relaci\xf3n contigo y con tu entorno, este libro te aportar\xe1 claves y herramientas novedosas y efectivas.'