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b'AmpliarEl Libro Tibetano del YogaEl Libro Tibetano del YogaEl Libro Tibetano del YogaEl Libro Tibetano del YogaValoraci\xf3nLeer las rese\xf1as de los usuarios (1) Escriba una rese\xf1aISBN: 978-84-95094-13-1 (128 P\xe1g.)Estado: NuevoEn este peque\xf1o libro los lectores descubrir\xe1n el Yoga del Coraz\xf3n , que se desarroll\xf3 a lo largo de siglos en la tradici\xf3n Guelupa de los Dalai Lamas. Gueshe Michael Roach desarrolla un m\xe9todo completo para elevar tu pr\xe1ctica de yoga a un nivel "sagrado", a un nivel donde tu cuerpo y tu mente bailan al un\xedsono mientras haces tus ejercicios de yoga o cualquier actividad fuera de la sala de yoga.El programa que se presenta aqu\xed combina ejercicios de yoga populares con posturas especiales tibetanas, y ofrece m\xe9todos de trabajo interior para proporcionar un coraz\xf3n sano y feliz.Gueshe Michael Roach recogi\xf3 el yoga de las tradiciones Indias y Tibetanas para volver a traer a la luz la uni\xf3n del yoga "f\xedsico" o externo (las asanas) y del yoga interior (el trabajo con la mente). Con sus particulares medios h\xe1biles desarrolla un m\xe9todo completo para elevar tu pr\xe1ctica de yoga a un nivel "sagrado", a un nivel donde tu cuerpo y tu mente bailan al un\xedsono mientras haces tus ejercicios de yoga as\xed como cualquier actividad diaria fuera de tu esterilla o de tu sala de yoga.'