{"product_id":"el-gran-libro-del-pranayama-stefania-redini","title":"El gran libro del Pranayama | Stefania Redini","description":"Stefania Redini\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eEl gran libro del Pranayama\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\nDe Vecchi Ediciones\u003cbr\u003e\n\u003cp style=\"color:red\"\u003e\u003cstrong\u003eLibro disponible en 5 dias hábiles.\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003ePáginas:\u003c\/strong\u003e 142\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003ePrecio:\u003c\/strong\u003e 1895.0\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eEstado:\u003c\/strong\u003e Nuevo\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 0.356 kgs.\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9781639191826\n\u003cp\u003ePara muchos occidentales, la respiración es algo natural que se\naprende desde el primer instante de vida y que no exige ningún perfeccionamiento.\nPara los sabios orientales, por el contrario, la respiración\nes un todo: entramos en la vida inspirando y salimos de ella expirando.\nEntre uno y otro momento, respiramos millones de veces. Pero, ¿cómo\nlo hacemos?\nDe la respiración dependen la relajación, la salud del corazón y el buen\nfuncionamiento del sistema nervioso. Una buena respiración es fundamental\nen la convalecencia, el embarazo, la digestión, la sexualidad...\nPor ello, es necesario conocer a fondo el arte y la ciencia de la respiración:\nel Pranayama.\nEsta guía le conduce paso a paso desde los ejercicios básicos hasta el\ndominio total de su respiración, para alcanzar una auténtica «inteligencia\nrespiratoria» que le permitirá ganar salud, energía, bienestar y\nalegría de vivir.\nAsí, descubrirá algunos secretos de la respiración (como que la inspiración\ndebe ser más larga que la espiración) y sencillas técnicas para\nsentirse mejor en distintas circunstancias de la vida. Además, aprenderá\na comunicarse a través de la respiración, a llevar a cabo la concentración\na dos con su compañero o a conocer los famosos chakras.\nEste libro le llevará hasta un estado de fusión del cuerpo y la mente, en\nel cual no hay ningún despilfarro de energía física o mental.\nStefania Redini, profesora de yoga, diplomada por el Integral Institute\nde Bruselas y discípula del maestro André Van Lysebeth, empezó la\nenseñanza del yoga en el Instituto de Psicosomática Aplicada, en colaboración\ncon un grupo de médicos y psicólogos. Ha impartido cursos\nespeciales de yoga en colaboración con el Instituto de Tumores de\nGénova, en el ámbito de la rehabilitación. Es asesora de la ENFAPISOGEA\npara el tratamiento del estrés. Desde hace veinte años\ncompleta su investigación con frecuentes viajes por toda Europa y la\nIndia, donde ha profundizado en el conocimiento del yoga en contacto\ncon los más ilustres maestros occidentales e hindúes. Es discípula\nde Sri Poojya Gurudev y de Narayan Dutt Shrimali, autoridad indiscutible\nen el campo del Mantra. Dirige el Centro de Estudios de Yoga de\nGénova, en el que organiza los cursos para Italia de la Academia\nEuropea Iokai Shiatsu del maestro K. Sasaki. En Editorial De Vecchi ha\npublicado Los Mantra.\u003c\/p\u003e","brand":"De Vecchi Ediciones","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47635449512104,"sku":"710861","price":1895.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0526\/8960\/0680\/files\/POCI-9781639191826_POCI-_9781639191826.jpg?v=1753171288","url":"https:\/\/www.libreriapocho.com.uy\/products\/el-gran-libro-del-pranayama-stefania-redini","provider":"Librería Pocho","version":"1.0","type":"link"}