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b'Este libro es una invitaci\xf3n a los lectores profesionales de la salud y a todos aquellos que simplemente les interese el tema de la unidad cuerpo-mente- esp\xedritu-ecosistema, a ser promotores de dicha integraci\xf3n. En primer lugar, para encontrar ese tercer camino en la propia vida, viviendo la propia integraci\xf3n, trabajando dentro nuestro todo aquello que nos coloque en una polaridad, para integrar las propias sombras y reducir los conflictos internos, logrando estar viviendo en el momento presente aquello que nos toque vivir, sin la par\xe1lisis o p\xe9rdida de energ\xeda que son fruto de esas fuerzas contrapuestas. Por otro lado, los profesionales de la salud y del crecimiento personal, necesitamos hoy ampliar nuestros marcos te\xf3ricos, elegir y aplicar t\xe9cnicas adecuadas a los objetivos terap\xe9uticos que acordamos trabajar con cada persona que consulta, promoviendo en ellas los cambios necesarios hacia la salud integral: cuerpo-mente-esp\xedritu, y por a\xf1adidura, el ecosistema del que forman parte, influy\xe9ndose rec\xedprocamente.Este libro quiere ser un aporte en la formaci\xf3n de un paradigma complejo e integral para los profesionales de la salud y para todo aquel que est\xe9 interesado en la tem\xe1tica. Cada cap\xedtulo profundiza en una de las 5 l\xedneas terap\xe9uticas propuestas y en una selecci\xf3n de algunas de las t\xe9cnicas m\xe1s convenientes para la pr\xe1ctica cl\xednica, y por supuesto tambi\xe9n para la autoexploraci\xf3n y el autoconocimiento, con el fin de lograr los objetivos terap\xe9uticos que nos proponemos en las diferentes dimensiones humanas: biol\xf3gica-som\xe1tica, afectiva-emocional, familiar-vincular, cognitiva-conductual y trascendente-espiritual. Las cinco l\xedneas terap\xe9uticas y sus t\xe9cnicas, que participan en esta integraci\xf3n son: la Psiconeuroinmunoendocrinolog\xeda, el An\xe1lisis transaccional, la Psicogenealog\xeda, la meditaci\xf3n terap\xe9utica Mindfulness y la psicolog\xeda human\xedstica (aportes de psicolog\xeda positiva y existencial) con herramientas de PNL, coaching e hipnosis ericksoniana.Al final de cada cap\xedtulo hay dos \xedtems pr\xe1cticos: uno para la autoexploraci\xf3n y el trabajo personal titulado Tareas de auto-registro del viaje, destinado al lector en general y al terapeuta, y otro titulado Herramientas pr\xe1cticas que ser\xe1 de utilidad al terapeuta para utilizarlas en su pr\xe1ctica cl\xednica.Esta integraci\xf3n de corrientes psicol\xf3gicas se hace posible desde un paradigma epistemol\xf3gico amplio y abarcativo como es el paradigma de la complejidad, los conceptos de consiliencia y epigen\xe9tica, y los aportes de las neurociencias.\nDesde este paradigma integrativo, y la actitud consiliente del terapeuta resulta posible estar centrado en el presente y al mismo tiempo estar abierto a las infinitas posibilidades y caminos que nos abren las distintas disciplinas y \xe1reas del saber humanas, superando las aparentes contradicciones y buscando la superaci\xf3n de las mismas. As\xed, la psicoterapia se nos vuelve un modo de allanar el camino hacia la evoluci\xf3n de la conciencia y hacia la uni\xf3n de \xe9sta con el coraz\xf3n. Este estado de generatividad y de conexi\xf3n con uno mismo y con todo lo que nos rodea nos lleva a otras opciones de creaci\xf3n y de soluci\xf3n de los problemas, o mucho mejor, en ocasiones nos lleva a darnos cuenta de que realmente lo que cre\xedamos que era un problema, en realidad no lo es, sino que el problema es la forma en que miramos y constru\xedmos una narraci\xf3n sobre lo que es'