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b'El lector encontrar\xe1 en este libro respuesta a cuatro grandes preguntas:\xbfQu\xe9 somos? El runner de larga distancia hace un chequeo constante, que se denomina \xabcabeza, coraz\xf3n y piernas\xbb, para ver c\xf3mo va. Encontrar\xe1s el equilibrio entre la parte mental, la espiritual y la f\xedsica, entender que estamos en tres dimensiones y que hay \xabalgo\xbb adem\xe1s de la dimensi\xf3n f\xedsica y mental.\xbfCu\xe1les son los ejes b\xe1sicos para gestionar nuestra felicidad o plenitud?Meditaci\xf3n.H\xe1bitos saludables.Autoobservaci\xf3n y creencias.Intracomunicaci\xf3n.\xbfCu\xe1l es el focus de atenci\xf3n en nuestro trabajo personal? Una vez empezamos a trabajar con los ejes, aprenderemos a darle una orientaci\xf3n.Relaci\xf3n con el padre y la madre.Relaci\xf3n de pareja.Abundancia.Ego.\xbfCu\xe1l debe ser nuestro compromiso? Todo lo comentado hasta el momento no tiene sentido, si no existe compromiso con el trabajo a realizar, saldr\xe1n dudas, resistencias, por lo tanto, la actitud y la confianza ser\xe1n esenciales para convertirlo todo en acci\xf3n.La vida va entre la primera inhalaci\xf3n y la \xfaltima exhalaci\xf3n, y vamos a vivirla.Este libro te permitir\xe1 obligarte a crecer y a vivir tus sue\xf1os.'