{"product_id":"download-desestresse-lucia-sindeaux","title":"Download Desestresse | Lucia Sindeaux","description":"Lucia Sindeaux\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eDownload Desestresse\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nComo gerir o estresse com estratégias simples, rápidas e inteligentes\u003cbr\u003e\nClube de Autores\u003cbr\u003e\n\u003cp style=\"color:red\"\u003e\u003cstrong\u003eLibro disponible en 5 dias hábiles.\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003ePáginas:\u003c\/strong\u003e 136\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003ePrecio:\u003c\/strong\u003e 725.0\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eEstado:\u003c\/strong\u003e Nuevo\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 0.186 kgs.\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9786500826401\n\u003cp\u003eNo mundo acelerado de hoje, o estresse pode ser um companheiro constante, afetando nossa saúde mental e emocional. Neste livro, você descobrirá estratégias práticas e eficazes para desestressar e recuperar o controle de sua vida, com:- Estratégias Simples: aprenda estratégias fáceis e eficazes que podem ser aplicadas no seu dia a dia para gerir o estresse.- Rápido e Inteligente: Aprenda estratégias que oferecem resultados eficazes, permitindo que você se sinta mais calmo, centrado e com mais energia para as atividades diárias.- Saúde Mental e Bem-Estar: Descubra como proteger sua saúde mental, melhorar sua qualidade de vida e encontrar equilíbrio diante das pressões do cotidiano.No capítulo de abertura,Infoestresse: Fazendo o Download , você será guiado pelo mundo dos infoestresses, compreendendo como as redes sociais e o uso excessivo de dispositivos podem afetar seu bem-estar. A autora compartilha sua própria jornada de superação e oferece insights valiosos sobre como controlar esses estresses modernos.Se você está pronto para fazer o Download Desestresse e encontrar equilíbrio em uma era digital movimentada, este livro é a chave para essa transformação. Descubra como gerenciar o estresse e cuidar de sua saúde mental, tudo com estratégias simples, rápidas e inteligentes.\u003c\/p\u003e","brand":"Clube de Autores","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51075604283560,"sku":"1091786","price":725.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0526\/8960\/0680\/files\/POCI-9786500826401_POCI-_9786500826401_ecfd2f43-b464-496f-9441-fdc7a26b05a6.jpg?v=1753168259","url":"https:\/\/www.libreriapocho.com.uy\/products\/download-desestresse-lucia-sindeaux","provider":"Librería Pocho","version":"1.0","type":"link"}