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b'\xabEl dolor es inevitable, pero transitarlo en soledad es opcional\xbb.Esta frase bien podr\xeda resumir la vida de Olivia, una mujer de 41 a\xf1os que, tras experimentar una desgarradora ruptura amorosa, transita un profundo duelo a lo largo de doce etapas.La suya es una apasionante y conmovedora historia de superaci\xf3n personal, a trav\xe9s de la cual la autora nos invita a acompa\xf1arla por el camino del duelo, sumergi\xe9ndonos en un proceso de autodescubrimiento para que aprendamos a transformar todo ese dolor en amor.Un testimonio tan \xedntimo como generoso, de profunda transformaci\xf3n, gracias al cual podr\xe1s conocer herramientas de atenci\xf3n plena (mindfulness) y aplicarlas en tu vida diaria. Herramientas que, por ejemplo, te ense\xf1ar\xe1n como atravesar todo tipo de p\xe9rdidas, a trav\xe9s de la meditaci\xf3n, para que finalmente consigas, al igual que Olivia, desplegar tus alas y conectar con todo tu potencial.'