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A dor nas costas é uma afecção que vem crescendo em meio à população brasileira e pode ser caracterizada pelo acometimento dos segmentos da coluna vertebral, através de distúrbios osteomioarticulares que afetam os segmentos. Entre tais acometimentos, é possível destacar as cervicalgias, as dores torácicas, as escolioses, as lombalgias, as radiculopatias, as discopatias e também as doenças degenerativas. Dessa forma, qualquer que seja a maneira que se manifeste, será classificada como dor nas costas. Uma alternativa a essa afecção é a atividade física (AF), que pode ser definida como toda movimentação corporal que implica em qualquer gasto de energia acima dos valores considerados como estado de repouso.