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b'La salud mental, al igual que la f\xedsica, requiere una serie de cuidados. Si se plantea c\xf3mo puede ayudar a un joven en materia de salud mental, este libro es el adecuado. Totalmente pr\xe1ctico, en Cu\xeddome encontrar\xe1 las claves para trabajar todos aquellos aspectos que tienen que ver con el bienestar emocional.Cu\xeddome es indicado tanto para profesionales del \xe1mbito educativo y sanitario, como para todos aquellos que est\xe9n en contacto con j\xf3venes, pues encontrar\xe1n en \xe9l un contenido f\xe1cil de leer, con un lenguaje cercano. Habla de psicolog\xeda en t\xe9rminos sencillos y presenta multitud de ejercicios pr\xe1cticos atractivos para los adolescentes de hoy en d\xeda.En esta lectura descubrir\xe1 una metodolog\xeda muy gr\xe1fica y visual con la que podr\xe1 ayudar a los j\xf3venes a reflejar todo aquello que deben recordar y gestionar. Se trata de una forma novedosa de trabajar que va m\xe1s all\xe1 de los simples consejos que con frecuencia olvidan. En este libro encontrar\xe1:\tUna breve explicaci\xf3n de cada uno de los apartados del programa\tPropuestas pr\xe1cticas a desarrollar\tV\xeddeos y sugerencias para debatir\tRecursos gr\xe1ficos que facilitan la comprensi\xf3n y sirven de modelo\tEjercicios que podr\xe1 utilizar para ejemplificar\tEnlaces digitales para poder descargar todos los materialesAdem\xe1s, Cu\xeddome propone utilizar una libreta personalizada, con v\xednculo emocional y atractivo est\xe9tico para conseguir una mayor motivaci\xf3n con los conceptos desarrollados y los objetivos a alcanzar. No espere m\xe1s y descubra este libro, un recurso indispensable para todo profesional que est\xe9 en contacto con j\xf3venes.Pepa Izquierdo Cort\xe9s, psic\xf3loga y catedr\xe1tica de Orientaci\xf3n Educativa, trabaja como orientadora en las Unidades Espec\xedficas de Orientaci\xf3n de la Conselleria de Educaci\xf3n de Valencia, donde asesora a los centros educativos en materia de autolesiones e ideaci\xf3n suicida, entre otros temas. Premio CIDAP, 2022, es miembro de la Comisi\xf3n Deontol\xf3gica del Colegio Oficial de la Psicolog\xeda y asesora de su junta de gobierno, miembro del Comit\xe9 de Salud Laboral de la Conselleria de Educaci\xf3n y conferenciante habitual en cursillos, congresos y jornadas.'