{"product_id":"cross-training-entrenamiento-funcional-de-alta-intensidad-silva-santo-marzo-edir-y-otros","title":"Cross Training. Entrenamiento funcional de alta intensidad | Juan Manuel, Marzo Edir  y otros","description":"Garcia Manso Juan Manuel, Da Silva Grigoletto Marzo Edir , Marta Silva Santo\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eCross Training. Entrenamiento funcional de alta intensidad\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\nEditorial Kinesis\u003cbr\u003e\n\u003cp style=\"color:red\"\u003e\u003cstrong\u003eLibro disponible en 5 dias hábiles.\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003ePáginas:\u003c\/strong\u003e 200\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003ePrecio:\u003c\/strong\u003e 765.0\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eEstado:\u003c\/strong\u003e Nuevo\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 0.35 kgs.\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 978-958-8952-93-2\n\u003cp\u003eAutores: Marzo Edir Da Silva Grigoletto Martha Silva Santos Juan Manuel García Manso180 páginasFormato: 17 x 24 cmISBN: 978-958-8952-93-22019Debido a las quehaceres cotidianos, muchas personas se privan de la práctica regular de actividad física, lo que genera perjuicios a la salud elevando el riesgo de desarrollar algunas enfermedades. Sin embargo, el Entrenamiento Funcional de Alta Intensidad (modalidad Cross), cuando se practica con seguridad, se presenta como una alternativa extremadamente viable y eficaz para la prevención de las enfermedades originadas a partir de la hipocinesia, así como para mejorar el desempeño muscular, la salud y la calidad de vida.Este libro se convertirá en su compañero de cabecera, ya que ayudará a:Elaborar sesiones de cross training con una base científica y seguridad.Aplicar el conocimiento que originó este método difundido internacionalmente.Maximizar el rendimiento de los alumnos\/atletas de forma lógica y con progresión pedagógica.Evitar la monotonía, después de comprender la secuencia de cada paso, dinamice su entrenamiento.Previnir lesiones e intercurrencias con base en evidencias y un amplio respaldo clínico.Ser un experto en este método.Deseamos a todos los lectores que disfruten de la lectura de este libro, en su búsqueda insaciable por el conocimiento.\u003c\/p\u003e","brand":"Editorial Kinesis","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39499629658280,"sku":"400709","price":765.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.libreriapocho.com.uy\/products\/cross-training-entrenamiento-funcional-de-alta-intensidad-silva-santo-marzo-edir-y-otros","provider":"Librería Pocho","version":"1.0","type":"link"}