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b'John P. Forsyth, Georg H. Eifert'
b'Convivir con la ansiedad'
b'52 estrategias para la alcanzar la paz mental'
b'Mensajero'
Libro disponible en 5 dias hábiles.
Precio: 709.5
Estado: b'Nuevo'
Peso: 0.237 kgs.
ISBN: b'9788427144910'
b'Es un hecho,...
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b'John P. Forsyth, Georg H. Eifert'
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b'Mensajero'
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ISBN: b'9788427144910'
b'Es un hecho, la ansiedad est\xe1 ah\xed y mucho m\xe1s presente en tu vida de lo que quieres reconocer. Y a veces te domina, si se lo permites. As\xed que no lo hagas.\xa0 Este libro es una breve y potente gu\xeda, que te ense\xf1ar\xe1 52 estrategias basadas en el mildnfuness ( o plena conciencia) para entender c\xf3mo te afecta la ansiedad y por qu\xe9, ayud\xe1ndote a cultivar la calma y serenar la mente en cualquier momento y en cualquier lugar.'
