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b'Hoy en d\xeda parece como si todas las personas experimentasen estr\xe9s en mayor o menor grado, que puede estar causado por situaciones familiares, sociales y, por supuesto, laborales. El objeto del libro es analizar todos aquellos aspectos relacionados con la posible aparici\xf3n de estr\xe9s laboral y, sobre todo, facilitar a las empresas criterios para prevenir el estr\xe9s y a los trabajadores estrategias de afrontamiento que les permitan hacer frente a los estresores presentes en el trabajo.En el origen del estr\xe9s laboral, se encuentran aquellas condiciones de trabajo que cuando no son adecuadas suponen unas demandas excesivas para el trabajador, pudiendo superar su capacidad de respuesta y, por tanto, ser causa de estr\xe9s. Mediante un estudio detallado se intenta ayudar a la identificaci\xf3n de los principales estresores laborales, tanto f\xedsicos como psicosociales.El estr\xe9s, en s\xed mismo, no es una enfermedad pero puede estar en el origen de determinadas afecciones, como son las enfermedades cardiovasculares y los trastornos mentales, por lo que tambi\xe9n se consideran las posibles consecuencias negativas para la salud del trabajador.Tener \xe9xito en la prevenci\xf3n de los riesgos psicosociales requiere tratarlos como al resto de los riesgos laborales. Se exponen los principales m\xe9todos estandarizados para la evaluaci\xf3n de estos riesgos y las acciones preventivas que pueden realizarse sobre la organizaci\xf3n con la intenci\xf3n de actuar preferentemente a nivel de la empresa.No siempre la introducci\xf3n de medidas organizativas va a permitir eliminar los factores de estr\xe9s psicosociales por lo que juegan un papel importante las t\xe9cnicas de afrontamiento de las que disponga el trabajador. En el libro se presenta un amplio conjunto de estas t\xe9cnicas dirigidas a mejorar la capacidad de respuesta del trabajador frente a las situaciones de estr\xe9s.Por su relaci\xf3n con el estr\xe9s y el creciente inter\xe9s que despiertan se presta especial atenci\xf3n al burnout, al mobbing y al acoso sexual.'