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b'La agitaci\xf3n de nuestra vida diaria, con su rutina, sus urgencias y preocupaciones, nos aleja de nuestro centro, nos desequilibra, nos convierte en extra\xf1os para nosotros mismos. Anhelamos crecer espiritualmente, y sentimos que estamos demasiado ocupados y confundidos. \xbfCu\xe1l es el camino para alcanzar la plenitud? En este libro nos propone vivir con los pies en la Tierra y el coraz\xf3n en el Cielo: descubrir las oportunidades cotidianas de optar por el Bien, por la salud f\xedsica y mental, por la solidaridad, la tolerancia y el amor. A trav\xe9s de historias, par\xe1bolas y poemas -originarios tanto de Oriente como de Occidente-, an\xe9cdotas y reflexiones, nos invita a alimentar nuestra vida interior y a no perder de vista el objetivo final de todo crecimiento espiritual: percibirnos como seres totales, en comuni\xf3n con todo lo que nos rodea.'