{"product_id":"como-vivir-bien-con-enfermedades-y-dolores-cronicos-una-guia-mindfulness-toni-bernhard","title":"Como vivir bien con enfermedades y dolores crónicos. Una guía MIndfulness | Toni Bernhard","description":"b'Toni Bernhard'\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eb'Como vivir bien con enfermedades y dolores cr\\xf3nicos. Una gu\\xeda MIndfulness'\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\nb'Descl\\xe9e De Brouwer'\u003cbr\u003e\n\u003cp style=\"color:red\"\u003e\u003cstrong\u003eLibro disponible en 5 dias hábiles.\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003ePáginas:\u003c\/strong\u003e 384\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003ePrecio:\u003c\/strong\u003e 1150.0\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eEstado:\u003c\/strong\u003e b'Nuevo'\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 0.503 kgs.\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e b'9788433029379'\n\u003cp\u003eb'Este sabio y profundo libro te ayudar\\xe1 a transformar tu sufrimiento en una experiencia de compasi\\xf3n, ecuanimidad y felicidad. Kristin Neff, autora de Self-CompassionLa enfermedad cr\\xf3nica plantea numerosos desaf\\xedos, desde crisis profesionales y problemas de relaci\\xf3n, hasta sentimientos de culpa, problemas de identidad personal y aislamiento. Toni Bernhard aborda estos retos y muchos m\\xe1s, acudiendo a ejemplos pr\\xe1cticos para ilustrar c\\xf3mo el mindfulness, la ecuanimidad y la compasi\\xf3n pueden ayudar a los lectores a reconciliarse con sus alteradas existencias.En su caracter\\xedstico estilo conversacional, Bernhard muestra c\\xf3mo aprovechar al m\\xe1ximo la vida a pesar de los impedimentos de la enfermedad cr\\xf3nica, bas\\xe1ndose en:Ejercicios de mindfulness para mitigar el dolor f\\xedsico y emocional Consejos concretos para gestionar las dificultades cotidianas de las citas m\\xe9dicas, las tareas del hogar y las obligaciones sociales Herramientas para sortear los problemas que la enfermedad puede provocar en las relaciones.Varios cap\\xedtulos est\\xe1n dirigidos a los familiares y amigos de los enfermos, para que entiendan mejor lo que sus seres queridos est\\xe1n pasando y c\\xf3mo pueden ayudarles. Plena de humor y empat\\xeda, Bernhard comparte con inquebrantable honestidad sus propias luchas y contratiempos, ofreciendo un apoyo de incalculable valor en la b\\xfasqueda de paz y bienestar. Toni Bernhard es la autora del libro galardonado How to Be Sick: A Buddhist-Inspired Guide for the Chronically Ill and Their Caregivers, y de Viaje hacia el despertar. Su blog Turning Straw Into Gold (Convertir la paja en oro), est\\xe1 ubicado en Psychology Today. Mantiene una relaci\\xf3n personal con sus miles de seguidores en las redes sociales. Toni enferm\\xf3 en un viaje a Par\\xeds en 2001. Los m\\xe9dicos le diagnosticaron inicialmente una infecci\\xf3n viral aguda. No se ha recuperado. Hasta verse obligada por la enfermedad a jubilarse, era profesora de Derecho en la Universidad de California en Davis, donde ejerci\\xf3 seis a\\xf1os como decana de estudiantes.Es budista practicante desde comienzos de la d\\xe9cada de 1990. Vive en Davis con su marido, Tony, y su labradora, Scout. Se puede contactar con ella en www.tonibernhard.com.'\u003c\/p\u003e","brand":"Desclée De Brouwer","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42816273547432,"sku":"421126","price":1150.0,"currency_code":"UYU","in_stock":false}],"url":"https:\/\/www.libreriapocho.com.uy\/products\/como-vivir-bien-con-enfermedades-y-dolores-cronicos-una-guia-mindfulness-toni-bernhard","provider":"Librería Pocho","version":"1.0","type":"link"}