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b'Voc\xea j\xe1 percebeu que a frase hoje eu mere\xe7o se tornou rotina? Que tal mudarmos isso? Vamos aprender a lidar com o dia a dia? Parar de comer um chocolate porque o dia foi estressante ou abrir um pacote de salgadinho porque est\xe1 ansioso ou at\xe9 mesmo feliz? Vamos cuidar da nossa sa\xfade e substituir esses h\xe1bitos ruins por outros mais saud\xe1veis?'
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