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b'Con Lo mejor de ti, Maite Gauxachs nos ense\xf1a a querernos, a controlar nuestras emociones, a encontrar los porqu\xe9s que nos gu\xedan en nuestro acontecer diario, a que intentemos hacer lo que m\xe1s nos motiva y nos gusta. Nos hace reflexionar sobre algo que quiz\xe1s no nos paremos a considerar, algo de lo que podemos disfrutar por el mero hecho de despertarnos cada d\xeda: que la vida es un regalo, porque tenemos la suerte de vivirla.Otros consejos que nos ofrece la autora nos ayudar\xe1n a estar m\xe1s a gusto con nosotros mismos y con los otros: cultivar la autoestima, aprender a no auto criticarnos, ser generosos y dar amor a la vez que amamos nuestras imperfecciones, integrarnos en el medio y en la naturaleza, aprender a ser mejores personas.Maite Gauxachs nos dice c\xf3mo alcanzar un buen estado tanto f\xedsico como ps\xedquico, nos comunica que es preciso elevar la energ\xeda y aprender a no perder lo que se tiene; que para estar bien con uno mismo conviene que mejoremos nuestra alimentaci\xf3n, que combinemos ejercicio y descanso, que cuidemos nuestra energ\xeda vital sac\xe1ndola de nosotros mismos, sin recurrir a la ayuda de agentes externos.En fin, que demos las gracias a la vida y a los dem\xe1s por el mero hecho de estar ah\xed y, de ese modo, poder disfrutar de todo lo que nos rodea si organizamos nuestra vida adecuadamente y siguiendo unas directrices que se nos har\xe1n imprescindibles, una vez que empecemos a manejarlas conscientemente.Lo mejor de ti, un libro de autoayuda al que no podremos dejar de acudir en nuestro d\xeda a d\xeda, que nos llenar\xe1 de optimismo y nos har\xe1 ver el mundo con unos ojos diferentes.Amalia Vilches, escritora.'