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b'\xbfEst\xe1s cansada de vivir a dieta buscando alcanzar tu peso ideal?Vivimos en un mundo atiborrado de recetas m\xe1gicas y publicidades enga\xf1osas que prometen cambios efectivos y r\xe1pidos. Sin embargo, cada vez que lo intentas, los resultados no cumplen con tus expectativas. La realidad es que no tienes que comer org\xe1nico para tener un estilo de vida saludable y mucho menos si tu econom\xeda no te lo permite; tampoco debes seguir reg\xedmenes alimenticios contraproducentes o enfrentarte a riesgosas cirug\xedas.Hay muchos pasos que dar antes de alcanzar el peso ideal, s\xed, pero la informaci\xf3n, el soporte y el acompa\xf1amiento adecuado pueden llevarte a los resultados deseados.Este libro tiene un prop\xf3sito claro: ser tu acompa\xf1ante para brindarte la informaci\xf3n necesaria y que conozcas lo que sucede en tu propio cuerpo con un plan espec\xedfico para crear tu propio estilo de vida saludable, que te permita alcanzar tu peso ideal y mantenerte en \xe9l sin vivir a dieta. Con tu ejemplo, impactar\xe1s en las personas que te rodean y as\xed, juntos t\xfa y yo, podemos cambiar la vida de otras personas.'