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Los problemas de peso son actualmente la principal causa de muerte en el mundo. No obstante, este problema tan complejo puede resolverse de manera bastante simple. Este libro te guía a través del proceso de aprender a comer sin ganar peso, al mismo tiempo que fortaleces tus cualidades más importantes como ser humano. Proporciona soluciones profundas y duraderas que abordan las raíces del problema, ofreciendo beneficios para toda la vida.Por esta razón, Comer sin engordar es una obra que brinda las herramientas necesarias para iniciar cambios importantes en la vida, al alcance de cualquier persona y sin acudir a métodos que ponen en riesgo la salud. Convierte un tema básico como adelgazar en un proceso de superación personal, logrando una mente indestructible y cuerpo inquebrantable.