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b'El coaching consiste en ayudar a las personas a acceder a lo que saben a trav\xe9s de preguntas. Posiblemente las personas anteriormente no se han formulado las preguntas adecuadas, pero en el coaching se parte de la premisa de que las personas s\xed tienen las respuestas, de tal modo que el coach asiste, apoya y anima para que encuentren dichas respuestas. Coaching es una invitaci\xf3n al cambio, a pensar de forma diferente y revisar nuestros modelos y paradigmas de pensamiento.El coaching personal consiste en liberar el potencial de las personas en diferentes \xe1mbitos de su vida, definiendo una meta y objetivos medibles y alcanzables en un periodo corto de tiempo, siendo un m\xe9todo de aprendizaje \xf3ptimo que ayuda a alcanzar el m\xe1ximo rendimiento.Los pilares b\xe1sicos del coaching personal son: El Autoconocimiento, a trav\xe9s de la toma de conciencia. La Responsabilidad, sabiendo que los cambios dependen de la persona que realiza el proceso (coachee) La Acci\xf3n, para cambiar las situaciones hay que \xa1actuar!En este manual abordaremos los aspectos fundamentales del coaching personal, as\xed como las principales herramientas para desarrollarlo, y las competencias necesarias para ser un buen/a coach personal.'