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b'Al dividir las disciplinas en tres moveres del esp\xedritu, Foster muestra c\xf3mo cada uno de ellos contribuye a una vida espiritual equilibrada. Las disciplinas internas de meditaci\xf3n, oraci\xf3n, ayuno y estudio ofrecen v\xedas para el examen y cambio personal. Las disciplinas externas de sencillez, retiro, sumisi\xf3n y servicio nos preparan para ayudar a hacer del mundo un lugar mejor. Las disciplinas colectivas de la confesi\xf3n, adoraci\xf3n, b\xfasqueda de asesoramiento y celebraci\xf3n nos acercan m\xe1s los unos a los otros, y a Dios.Foster provee una gran cantidad de ejemplos demostrando c\xf3mo las disciplinas pueden ser parte de sus actividades diarias, y c\xf3mo pueden ayudarnos a despojarnos de nuestros h\xe1bitos superficiales y traer la abundancia de Dios a nuestras vidas. Ofrece revelaciones importantes que demuestran c\xf3mo la perspectiva b\xedblica de la sencillez, adecuadamente entendida y aplicada, trae gozo y equilibrio a nuestra vida interior y exterior y nos hace libres para disfrutar de la provisi\xf3n de Dios como un regalo que puede ser compartido con otros. La celebraci\xf3n, a menudo la disciplina m\xe1s descuidada, es revelada como realmente importante, debido a que permanece en el centro del camino hacia Cristo. En la introducci\xf3n, Foster relata la historia de c\xf3mo esta gu\xeda para el alma, valiosa y duradera, se convirti\xf3 en La celebraci\xf3n de la disciplina, la cual motivar\xe1 a todos los cristianos a embarcarse en un viaje de oraci\xf3n y crecimiento espiritual.'