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b'Catarsis de una depresi\xf3n, m\xe1s que una forma de liberaci\xf3n es un mapa de una parte del universo de las enfermedades mentales que, en vez de dibujar barreras entre territorios, junta el mundo de los trastornos mentales y el del resto de la poblaci\xf3n. Trazado por una persona que ha pasado la mayor parte de su vida atrapada en el laberinto de la depresi\xf3n, ansiedad y fobia social, Frida Guzm\xe1n gu\xeda a aquellos que no comprenden sobre estos padecimientos, a los que quieren ayudar a un ser querido que lucha este tipo de batallas pero no saben c\xf3mo ayudarlo e incluso para los que sufren este tipo de padecimientos y se sienten solos en ese mundo gris.Este mapa pretende derribar las barreras que la sociedad ha construido ante las enfermedades mentales y que hacen tanto da\xf1o a quienes las padecen, borrar el estigma que las mismas tienen y hacer de las batallas que traen este tipo de condiciones algo m\xe1s llevadero.Concientiza a las personas de lo imprescindibles que son los profesionales de la salud mental en la vida de quienes los necesitan, por lo que flexibiliza a la sociedad para comprender que un psiquiatra o psic\xf3logo no es sin\xf3nimo de estar loco.La autora funge de consuelo y entendimiento, quitando la venda de los ojos a quienes piensan que las enfermedades mentales no existen y que, espec\xedficamente la depresi\xf3n, es simplemente sentirse muy triste.'