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Neste livro, o Mestre Bola Sete reúneo maior númeropossível de reflexões filosóficas proferidas pelo MestrePastinha, no intuito de presentear os alunos, discípulos e capoeiristas com a leitura dessespreciosos ensinamentos transmitidos pelo mestre maior dacapoeira angola, através de reportagens, entrevistas, livros,dentre outros meios de comunicação, inclusive conversas quemantivemos juntos durante o período de doze anos, além deladainhas e corridos de sua autoria, que certamente serãobastante úteis para um melhor entendimento da nossa arte.