{"product_id":"burnout-do-colapso-ao-renascimento-da-ruina-ao-sucesso-matteo-menegassi","title":"Burnout  Do Colapso Ao Renascimento, Da Ruína Ao Sucesso | Matteo Menegassi","description":"Matteo Menegassi\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eBurnout  Do Colapso Ao Renascimento, Da Ruína Ao Sucesso\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nO GUIA PASSO A PASSO PARA ENCONTRAR O EQUILÍBRIO SEM A CULPA\u003cbr\u003e\nClube de Autores\u003cbr\u003e\n\u003cp style=\"color:red\"\u003e\u003cstrong\u003eLibro disponible en 5 dias hábiles.\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003ePáginas:\u003c\/strong\u003e 196\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003ePrecio:\u003c\/strong\u003e 885.0\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eEstado:\u003c\/strong\u003e Nuevo\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 0.31 kgs.\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9786501667928\n\u003cp\u003eEm um mundo cada vez mais acelerado, a exaustão emocional e o esgotamento profissional tornaram-se desafios comuns e silenciosos. Pensando nisso, o Dr. Matteo Menegassi nos apresenta Burnout  do Colapso ao Renascimento, da Ruína ao Sucesso, um guia prático e acolhedor para aqueles que buscam recuperar o equilíbrio e a qualidade de vida frente às armadilhas diárias da nossa sociedade.Com base em anos de experiência clínica e pesquisa em medicina de família e comunidade pela Universidade de Brasília e pela Universidade Federal de Minas Gerais, o autor combina conhecimento científico com estratégias acessíveis para identificar, compreender e enfrentar o Burnout. O livro vai além da teoria, oferecendo ferramentas concretas para reconhecer os sinais de alerta, administrar o estresse e reconstruir hábitos que promovam bem-estar físico, emocional e mental.Cada capítulo conduz o leitor por uma trilha de autoiluminação, encorajando ponderar sobre limites pessoais, prioridades e propósito de vida. O Dr. Menegassi enfatiza a importância da autoempatia, da resiliência e da criação de rotinas saudáveis, mostrando que é possível transformar exaustão em energia renovada e motivação contagiante.Além disso, o autor inspira o leitor a redescobrir breves alegrias do cotidiano, a cultivar relacionamentos significativos e a celebrar cada vitória, por menor que seja. Com uma linguagem clara e envolvente, o livro se torna um companheiro de jornada, auxiliando em todos os momentos.\u003c\/p\u003e","brand":"Clube de Autores","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54397234577576,"sku":"1694824","price":885.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0526\/8960\/0680\/files\/POCI-9786501667928_POCI-_9786501667928.jpg?v=1762403974","url":"https:\/\/www.libreriapocho.com.uy\/products\/burnout-do-colapso-ao-renascimento-da-ruina-ao-sucesso-matteo-menegassi","provider":"Librería Pocho","version":"1.0","type":"link"}