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b'Gracias a los avances m\xe9dicos y tecnol\xf3gicos, las personas mayores de 60, 70 y 80 a\xf1os est\xe1n transitando una vida plena y activa. Se trata de una nueva etapa la tercera edad, antecedente de la ancianidad que la generaci\xf3n anterior no conoci\xf3 y que tiene caracter\xedsticas propias.Sin embargo, nuestra sociedad todav\xeda discrimina y excluye a las personas mayores, y muchas sufren una crisis de identidad debido al deterioro del cuerpo y la p\xe9rdida de v\xednculos sociales, entre otros factores. Esto genera diversas reacciones, que oscilan entre la negaci\xf3n, el aislamiento y la desorientaci\xf3n.Para Eduardo Favier Dubois, que ha estudiado este tema desde la teor\xeda y la pr\xe1ctica, es importante tener conciencia de la tercera edad y aprovechar las oportunidades que ofrece, como mejorar en lo espiritual, fortalecer los lazos familiares y sociales, aprender cosas nuevas, cuidar la salud y disfrutar del presente. Por eso ofrece estas buenas pr\xe1cticas, para mostrar el lado positivo de la longevidad y para animar a las personas mayores (y a las que est\xe1n por serlo) a ser conscientes de esta nueva etapa.'