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b'Hoy en d\xeda, l@s ni\xf1@s pueden estar nerviosos e incluso estresados y les puede costar dormir o concentrarse. \xbfC\xf3mo podemos ayudarlos?Seguro que habr\xe1s o\xeddo hablar del Mindfulness o atenci\xf3n plena. Una antiqu\xedsima pr\xe1ctica de meditaci\xf3n con ejercicios que ayudan aconcentrarse evitando pensamientos que no les dejen relajarse, descansar, desconectar y so\xf1ar.bosque feliz, contiene 24 cuentos de meditaci\xf3n para que l@s m\xe1s peque\xf1@s los lean solos o con tu ayuda. A partir de la atenci\xf3n plena en los cuentos podr\xe1n llegar a la calma, mejorar su concentraci\xf3n, potenciar su confianza, creatividad, memoria y autoestima, entre muchas cosas m\xe1s.Y con el cuaderno de 24 mandalas, uno para cada cuento, conseguir\xe1n una combinaci\xf3n perfecta para practicar la atenci\xf3n plena.Deseo que disfrutes de estos cuentos de meditaci\xf3n tanto como mis hijos y que so\xf1ar despierto o dormido sea todo un \xe9xito.'