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b'Voc\xea j\xe1 se sentiu estranha dentro de si mesma? Como se precisasse pedir licen\xe7a para ocupar seu pr\xf3prio espa\xe7o, com medo de tomar muito espa\xe7o, de incomodar, de n\xe3o ser suficiente?Autoestima: Uma Rela\xe7\xe3o \xcdntima com Voc\xea Mesmo come\xe7a exatamente nesse lugar - e te leva a outro.Escrito pela psic\xf3loga e especialista em comportamento humano Magna de Oliveira Melo, este livro \xe9 um guia pr\xe1tico e profundo que une psicologia cl\xednica, neuroci\xeancia e autoconhecimento em uma jornada de doze cap\xedtulos. N\xe3o \xe9 sobre sorrir mais ou repetir frases positivas no espelho. \xc9 sobre entender de verdade como voc\xea se tornou quem \xe9 - e escolher, conscientemente, quem quer ser.Ao longo da leitura, voc\xea vai descobrir como suas cren\xe7as foram formadas na inf\xe2ncia e ainda governam suas escolhas hoje; por que busca aprova\xe7\xe3o mesmo quando n\xe3o quer; o que a neuroci\xeancia diz sobre seus padr\xf5es emocionais; e como desenvolver as sete chaves que abrem a porta da autoestima verdadeira: autoconsci\xeancia, autoaceita\xe7\xe3o, autorresponsabilidade, completude, autenticidade, autofidelidade e prop\xf3sito.Com exerc\xedcios pr\xe1ticos, reflex\xf5es e uma linguagem calorosa que respeita a intelig\xeancia do leitor, este livro transforma conhecimento em experi\xeancia.A chave sempre esteve no seu bolso. Este livro te mostra como us\xe1-la.'