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b'Con el fin de satisfacer las necesidades del entrenamiento atl\xe9tico y de llenar muchos vac\xedos que a\xfan se encuentran en la literatura de este deporte, intentamos reunir y explicar la mayor cantidad posible de elementos que sirvan para orientar los procesos del entrenamiento del atletismo desde edades tempranas.Es por esto, y por su tem\xe1tica, por lo que esta obra va dirigida, a l@s profesor@s y estudiantes de educaci\xf3n f\xedsica deporte y recreaci\xf3n, monitor@s y entrenador@s de atletismo y en general a toda persona interesada en los conocimientos fundados en los aspectos b\xe1sicos del entrenamiento del atletismo, el calentamiento y t\xe9cnica espec\xedfica. En primer lugar, relacionamos la importancia del calentamiento y su realizaci\xf3n; en segundo lugar, desarrollamos los aspectos generales del entrenamiento de cada una de las pruebas, \xe9nfasis y criterios de selecci\xf3n en las edades tempranas, las tareas y requerimientos del entrenamiento en cada una de las fases de preparaci\xf3n, y un an\xe1lisis y requerimientos de la t\xe9cnica en dichas fases; y en tercer lugar ofrecemos los medios y m\xe9todos de entrenamiento, y la distribuci\xf3n delas cargas por etapas de preparaci\xf3n hasta el alto rendimiento y fase de mantenimiento del nivel de preparaci\xf3n alcanzado.'